سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Nucsa_10
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً
..
في منتديات المدية
أهلاً بك بين إخوانك وأخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
عليك التسجيل أولا لتشاركنا.
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Nucsa_10
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً
..
في منتديات المدية
أهلاً بك بين إخوانك وأخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
عليك التسجيل أولا لتشاركنا.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القناص
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
القناص


ذكر
عدد المساهمات : 1515
العمر : 32
الموقع : http://afakomaaref.ahlamontada.net/
العمل/الترفيه : طالب /كرة القدم
وطني : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Algeri10
تاريخ التسجيل : 02/04/2009
السٌّمعَة : 7

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty13/8/2010, 13:58

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار




1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.






2- لا تأكل الفواكه مباشرة








إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.







3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.






4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.






5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.






6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.






7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://afakomaaref.ahlamontada.net/
عبد المالك
عضو رائـــــد
عضو رائـــــد
عبد المالك


ذكر
عدد المساهمات : 1139
العمر : 30
الموقع : facebook
العمل/الترفيه : fotball
وطني : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Algeri10
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
السٌّمعَة : -4

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty13/8/2010, 14:01

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 73325
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القناص
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
القناص


ذكر
عدد المساهمات : 1515
العمر : 32
الموقع : http://afakomaaref.ahlamontada.net/
العمل/الترفيه : طالب /كرة القدم
وطني : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Algeri10
تاريخ التسجيل : 02/04/2009
السٌّمعَة : 7

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty13/8/2010, 14:04

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 327157
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://afakomaaref.ahlamontada.net/
المدير
مشــــرف
مشــــرف
المدير


ذكر
عدد المساهمات : 5250
العمر : 44
الموقع : medea.alafdal.net
العمل/الترفيه : أستاذ/أنترنت
وطني : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Algeri10
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
السٌّمعَة : 31

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty13/8/2010, 14:06

معلومات قيمة

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 856670
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medea.alafdal.net
القناص
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
القناص


ذكر
عدد المساهمات : 1515
العمر : 32
الموقع : http://afakomaaref.ahlamontada.net/
العمل/الترفيه : طالب /كرة القدم
وطني : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Algeri10
تاريخ التسجيل : 02/04/2009
السٌّمعَة : 7

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty13/8/2010, 14:14

سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 487399
شكرا لمروركما الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://afakomaaref.ahlamontada.net/
 
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ˙·٠•● ديني الحنيف ●•٠·˙ :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: