التركيز 1

موضوع: التركيز 1 16/4/2009, 17:02

تساءلتُ: ما الذي أصاب حياتي مؤخراً؟ فهي ليست المرة الأولى التي لم أتمكن
فيها من إتمام ما توجهت لفعله على خير وجه. تأملت في حالي، ورجعت بذاكرتي إلى
الأيام الثلاثين الماضية، بل أرجعت شريط ذكرياتي خلفاً أكثر من ذلك.

وجدتها.. أنا أعاني من التشتت الذهني وفقدان القدرة على التركيز.

عليّ أن أعالج الأمر قبل أن يتفاقم.

توجهت إلى المكتبة لأدرس
موضوعات عن التركيز؛ فعادتي أن أعـمـل دائـمـاً بنصـيـحة شهـيـرة تقــول: «الحيـاة
الـتي لا نُخضعها للبحث والدراسة، لا تستحق أن نعيشها».

لم تكن المراجع
كثيرة حول هذا الموضوع، لكني وجدت:

«التركيز:
مهارتك الثمينة للتميز والإبداع/ كما قال
أحدهم...............».

حقاً هل هو مهارة؟ وهل هو بالمهارة الثمينة؟
وهل باكتسابه نتمكن من الوصول حقاً إلى التميز والإبداع؟ تساؤلات كان لا بد لها من
إجابة.

بدأت التصفح والتأمل والتعلم لأصلَ في النهاية إلى الحقيقة
المبهرة.. نعم إنه كذلك!

فما من كتاب ولا وصفة تتحدث عن النجاح والإبداع من
قريب أو بعيد إلا وتذكر لنا التركيز بوصفه ركيزة أساسية للارتفاع إلى الدرجات
العليا في سلم المجد، ولتحقيق الأهداف والأحلام البعيدة. وما من مهمة، صغيرة كانت
أو كبيرة إلا وتحتاج بدءاً إلى التركيز على كافة جوانبها بدقة لإنجازها على أتم
وجه.

فكي تصل مثلاً إلى الصلاة المثالية، عليك
أن تستجمع كل أفكارك وتأمرها بالالتزام التام بالمهمة التي أنتَ بصددها، والتي هي
إتمام الصلاة بخشوع دون السماح لوساوس إبليس وهمسات الدنيا أن تقتحم خيالك أثناء
الصلوات الخمس المأمور بها. أي عليك التركيز في هذه الصــلاة والتحكـم بأفكـارك كي
لا تتشتت أثناء هذه الفريضة الدينية التي هي عماد
الدين.

فما هذه النعمة التي باكتسابها واستغلالها نتمكن من تحقيق
ما نصبو إليه مهما كان كبيرا؟

إنه التركيز.. وهو صبّ الاهتمام على أمور
محددة، منتقاة، وتجاهل الأخرى التي لا تتعلق بها، مع إعطاء الأوامر للعقل للالتزام
بها والمثابرة عليها دون غيرها.

والتركيز ـ حمداً لله ـ ليس بالموهبة
السرية ولا بالأمر الموروث الذي قد نتحسر لأنه لم يكن من نصيبنا، بل إنه ببساطة: «مهارة وعادة يمكن لأي شخص أن يكتسبها إذا ما عزم على
ذلك». إذ من نِعَم الله علينا أن خلقنا وجعل بإمكاننا إعادة برمجة أنفسنا
في أي وقت نختاره لاكتساب بعض المهارات والعادات الفعالة ومنها مهارة التركيز، على
أن نتحلى بالصبر والمثابرة والإلحاح والتصميم، مع بذل الجهود الدائمة للوصول إلى
الهدف المنشود.

وقد يبدو الأمر شاقّاً في البداية، لكن ما أن تطلق العنان
لنفسك لتخطو الخطوة الأولى في طريقه، حتى يتبين لك أنه أصبح سهلاً للغاية؛ شأنه في
ذلك شأن أي عادة أو سلوك تشرع باكتسابه وتداوم على تكراره بإصرار حتى يصبح إتيانه
أمراً لا إرادياً في آخر الأمر.

لكــن: لمـاذا نبـذل الجهـد والوقـت
لاكتـساب تلـك العـادة؟ ألا ينبغي أن يكون رصيد الفوز بها ثميناً بقدر التعب الذي
سنبذله لاكتسابها؟ نعم! إنه كذلك؛ فليس التركيز هدفاً بحد ذاته، إنما هو وسيلة
لتحقيق أهدافنا في هذه الحياة.

فالأديب (تشارلز ديكنز) يقول: «لم أكن
أبداًِ لأحقق النجاح دون عادات الدقة والنظام والاجتهاد والتصميم والتركيز على عمل
واحد في كل مرة».

وإذا تساءلنا عن فوائد
التركيز ومزاياه، فستكون لدينا إجابات عديدة ومبهرة؛ إذ ستندهش حقاً عندما تعلم أن
التركيز وسيلتك لتحقيق كل من الأمور التالية:

1 ـ زيادة الإنتاج على
كافة الأصعدة: الإنتاج المادي والثقافي والاجتماعي والديني والسياسي... إلخ.

2 ـ تحسين نوعية الإنتاج بأشكاله المتعددة المذكورة آنفاً نتيجة التركيز
على تحسين تلك النوعية، واستغلال الوقت، والتفكير لتطويرها.

3 ـ اختصار
الوقت اللازم للإنتاج والذي كان يذهب هباءً قبل ذلك نتيجة التشتيت وعدم وضوح
الرؤية.

4 ـ زيادة الثقة بالنفس؛ فالإنسان المنتج الذي يتمكن غالباً من
تحقيق أهدافه لا بد أن يشعر بالفخر والثقة بنفسه لتسلسل نجاحاته.

5 ـ تعزيز
راحة البال والهدوء في النفس والطمأنينة؛ لأننا نعلم أننا قادرون على التحكم
بأنفسنا والسيطرة عليها.

6 ـ إنجاز الأهداف المرجوة وتجاوز حدود القدرات
والظروف بسبب المثابرة العقلية والتركيز والتصميم على النجاح والتميز والإبداع.

موضوع: رد: التركيز 1 15/7/2010, 10:02