ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً
..
في منتديات المدية
أهلاً بك بين إخوانك وأخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
عليك التسجيل أولا لتشاركنا.


 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالتسجيلدخول



شاطر | 
 

 راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR DJ
عضو رائـــــد
عضو رائـــــد


ذكر
عدد المساهمات : 1318
العمر : 29
العمل/الترفيه : بدون مهنة/الانترنات.الرياضة
وطني :
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
السٌّمعَة : 8

مُساهمةموضوع: راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -   9/6/2009, 11:16

الكرفـس : يساعد على تـهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، امـضغـي بعـضا منه عند شعـورك بتـراكم الأشياء أمـــامك . * الشعيــر : غني بالـــكالسيوم والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج ، ويــعد مـن أسباب خـفــض التـوتـر وعــلاج الإجهـاد الشـديد . * الشوفان : غني بالبـروتين ومــــصدر جيد لـمجموعــــــة فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم ، مما يعمل على تــقوية الـجهـاز الـهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبيا تــقليديا للإحباط . * الريــحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق . * الــخـس : له أثر مـهدىء لطيـــــــف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ˙·٠•● قسم الأسرة والمجتمع ●•٠·˙ :: المنتدى الصحّي-
انتقل الى: