راني مذعوور  من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر - Nucsa_10
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً
..
في منتديات المدية
أهلاً بك بين إخوانك وأخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
عليك التسجيل أولا لتشاركنا.
راني مذعوور  من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر - Nucsa_10
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً
..
في منتديات المدية
أهلاً بك بين إخوانك وأخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
عليك التسجيل أولا لتشاركنا.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR DJ
عضو رائـــــد
عضو رائـــــد
NOOR DJ


ذكر
عدد المساهمات : 1318
العمر : 36
العمل/الترفيه : بدون مهنة/الانترنات.الرياضة
وطني : راني مذعوور  من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر - Algeri10
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
السٌّمعَة : 8

راني مذعوور  من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر - Empty
مُساهمةموضوع: راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -   راني مذعوور  من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر - Empty9/6/2009, 11:16

الكرفـس : يساعد على تـهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، امـضغـي بعـضا منه عند شعـورك بتـراكم الأشياء أمـــامك . * الشعيــر : غني بالـــكالسيوم والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج ، ويــعد مـن أسباب خـفــض التـوتـر وعــلاج الإجهـاد الشـديد . * الشوفان : غني بالبـروتين ومــــصدر جيد لـمجموعــــــة فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم ، مما يعمل على تــقوية الـجهـاز الـهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبيا تــقليديا للإحباط . * الريــحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق . * الــخـس : له أثر مـهدىء لطيـــــــف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
راني مذعوور من الماتش -- بعض القاضيات على التوتر -
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ˙·٠•● قسم الأسرة والمجتمع ●•٠·˙ :: المنتدى الصحّي-
انتقل الى: